Xem mẫu
- Chăm sóc da cho phụ nữ theo
độ tuổi từ 30 - 50
Việc hiểu được những thay đổi sinh lý diễn ra trong từng độ
tuổi sẽ giúp bạn có cơ hội chăm sóc da tốt hơn.
Làn da của chúng ta sẽ thay đổi theo thời gian, vì thế muốn duy
trì được trạng thái tốt nhất của làn da, bạn cần chọn những biện
pháp chăm sóc da sao thật phù hợp với từng độ tuổi khác nhau.
Việc hiểu được những thay đổi sinh lý diễn ra trong từng độ tuổi
sẽ giúp bạn có cơ hội chăm sóc da tốt hơn. Không bao giờ là quá
trễ để có một làn da khỏe mạnh, sau đây là một số phương pháp
chăm sóc da tốt nhất dành cho phụ nữ có độ tuổi từ 30 – 60, xin
mời các bạn cùng tham khảo.
- Cô nàng 30’s
Ở độ tuổi 30 là thời điểm mà phụ nữ sẽ bắt đầu nhận thấy những
dấu hiệu lão hóa rõ ràng. Những dấu hiệu này sẽ xuất hiện càng
nhiều đối với những ai tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời
- gian dài lúc còn là thanh thiếu niên hay lúc 20 tuổi. Những dấu
hiệu như:
Da có vẻ khô hơn.
Những đường nét khuôn mặt và nếp nhăn bắt đầu xuất hiện
Làn da có màu không đều và có tàn nhang.
Làn da bắt đầu mất đi vẻ sáng khỏe.
Phương pháp chăm sóc
- Bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời là điều bạn cần làm hàng ngày.
Biện pháp này sẽ ngăn ngừa sự phá hủy tế bào da và tránh hiện
- tượng màu da không đều. Bạn nên sử dụng sản phẩm da có chứa
chất UVB – chất ngăn ngừa bỏng nắng và UVA – chất ngăn
ngừa ung thư và lão hóa da.
Tìm mua những loại kem dưỡng ẩm sử dụng công nghệ chống
lão hóa tốt sẽ giúp tạo độ ẩm cho da cũng như phục hồi làn da bị
hư tổn.
Hấp thụ thực phẩm chứa chất chống oxi hóa là cách tốt để chống
lại những hư tổn của da gây ra bởi các yếu tố môi trường, như
khói thuốc, bụi ô nhiễm. Những chất chống oxi hóa tốt nhất là
idebenone, amino-peptides, coffeeberry, chiết xuất trà xanh,
coenzyme Q10, vitamin C và vitamin E.
Cô nàng 40’s
- Đối với độ tuổi này, những thay đổi của da chủ yếu là do những
thay đổi do thời kì tiền mãn kinh. Những tế bào da bắt đầu phục
hồi chậm hơn, chất collagen của da bắt đầu biến mất và độ đàn
hồi của da sẽ giảm đi một phần. Và kết quả là:
Da khô hơn
Da trông có vẻ nhợt nhạt
- Da mất đi độ săn chắc
Những đường nếp quanh mắt và miệng xuất hiện rõ hơn
Các dấu hiệu lão hóa tăng lên rõ rệt, như tàn nhang, vết
thâm, da không đều màu, nếp nhăn.
Phương pháp chăm sóc
- Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: hàng ngày.
- Các loại sữa rửa mặt không chứa xà phòng sẽ làm sạch mà
không làm mất đi độ ẩm của da.
Kem dưỡng ẩm cũng rất cần thiết, đặc biệt là những loại
kem dưỡng ẩm có chứa axit hyaluronic - một chất dưỡng
ẩm tự nhiên của da.
Các chất chống oxi hóa giờ đây càng quan trọng hơn,
không chỉ vì những tác dụng chống oxi hóa mà nó còn phục
hồi các tổn thương tế bào, giúp làm mờ những nếp nhăn.
Kem dưỡng mắt có chứa những hợp chất giữ ẩm và retinol.
Retinoids là những sản phẩm chứa vitamin A có thể tạo ra
collagen, phục hồi tổn thương do ánh nắng mặt trời và giúp
giảm nếp nhăn. Retinoid rất hiệu quả nhưng cũng khiến bạn
cảm thấy ngứa ngáy nếu bạn có làn da quá nhạy cảm.
Các chất tẩy tế bào chết rất cần thiết để kích thích phục hồi
tế bào da, và mang lại cho bạn làn da sáng khỏe. Các sản
phẩm tẩy tế bào chết có thể dễ dàng được đưa vào lịch
- chăm sóc da qua các sản phẩm sửa rửa mặt hoặc lotion
chứa axit alpha-hydroxy (AHA) và beta-hydroxy (BHA).
Tẩy tế bào chết theo phương pháp vật lý như mài da cũng
là một lựa chọn hợp lí, nhưng có thể sẽ gây ra tổn thương
không mong đợi cho da.
Cô nàng 50’s
- Khi lượng hormone estrogen giảm đi trong thời kì hậu mãn kinh,
lượng dầu tự nhiên của da sẽ giảm do kích cỡ của tuyến dầu
giảm. Kết quả là da còn khô hơn, trở nên mỏng manh hơn, do đó
nó sẽ dễ dàng bị tổn thương và phục hồi rất chậm. Độ co giãn
của da cũng giảm mạnh, đặc biệt là da ở quanh vùng mắt và da ở
cổ cũng bắt đầu chùng xuống. Kết quả là:
Da khô và không còn sáng
Da trở nên nhạy cảm hơn với các sản phẩm chống lão hóa
mạnh.
Những đường nét và nếp nhăn trở nên sâu hơn
Mi mắt xuất hiện nếp nhăn
Da cổ bắt đầu chùng xuống
Phương pháp chăm sóc
- Hãy chọn mua:
Loại kem chống nắng có gốc dưỡng ẩm.
- Các loại kem dưỡng ẩm dày sẽ thích hợp nhất cho loại da ở
độ tuổi này.
Các loại kem dưỡng da ban đêm có chứa các thành phần
dưỡng ẩm và làm mịn da.
Kem dưỡng da mắt có chứa thành phần phục hồi da, với
công thức giàu chất làm mềm mịn da.
nguon tai.lieu . vn
