Xem mẫu
- Cách chăm sóc da mặt bị
mụn
Da bị mụn nghĩa là da của bạn đã bị tổn thương. Có nhiều yếu tố trong
và ngoài tác động lên da nhưng nguyên nhân chủ yếu khiến da mặt bị
mụn lại xuất phát từ những thói quen xấu hang ngày của bạn.
Những thói quen đó bạn cần lưu ý và điều chỉnh ngay để việc chăm sóc
da mặt bị mụn hiệu quả hơn.
- Lạm dụng mỹ phẩm
Những bạn gái có da mặt không mấy mịn màng thường che giấu khuyết
điểm của mình bằng việc trang điểm và đó được coi như một sai lầm nghiêm
trọng. Trên thực tế, mỹ phẩm sẽ bịt kín lỗ chân lông và dùng càng nhiều chỉ
khiến da mặt của bạn luôn bức bí dẫn tới mụn nổi lên nhiều hơn.
Quên làm sạch da mặt
Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khói bụi khi đi ra ngoài làm bụi bẩn
bám đầy trên da mặt bạn. Nếu không giữ gìn vệ sinh, rất dễ làm tăng nguy
cơ nổi mụn. Nếu không có nhiều thời gian chăm sóc, cách đơn giản nhất là
rửa mặt của bạn ít nhất hai lần một ngày vào buổi sáng và tối, đặc biệt nhớ
tẩy trang trước khi đi ngủ.
Thường xuyên sờ tay lên mặt
- Dùng tay nặn mụn và sờ lên mặt là hai thói quen dễ thấy nhất ở những cô
nàng hay bị mụn bởi mấy "con trứng cá" đáng ghét trông thật ngứa mắt, các
nàng muốn nhanh chóng triệt tiêu chúng. Tuy nhiên, làm vậy rất dễ khiến da
mặt bị nhiễm trùng bởi không phải lúc nào tay bạn cũng sạch sẽ. Hãy cố
gắng kìm nén và tránh xa thói quen này.
Dùng những loại thức ăn đầy dầu mỡ
Những loại thức ăn chứa nhiều dầu có thể thúc đẩy sự sản xuất dầu tự nhiên
trong cơ thể khiến mụn mọc lên nhiều hơn. Vì vậy, hãy thay thế những loại
thức ăn đó bằng rau và hoa quả, không chỉ tốt cho da mà còn cho cả cơ thể
của bạn.
Sử dụng dược phẩm để chữa trị
Nhiều người tin rằng sử dụng nhiều những loại dược phẩm để tẩy rửa, làn da
sẽ sạch mụn hơn nhưng thực tế không phải vậy. Đôi lúc, nếu dùng không
đúng cách, bạn còn làm mọi chuyện trở nên tồi tệ hơn.
Chăm sóc sức khỏe
Mọi thứ đều phải xuất phát từ gốc. Bạn phải đặt ra một chế độ ăn phù hợp,
nếu ăn kiêng, cũng phải lên kế hoạch khoa học và hợp lý để đảm bảo luôn
cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể. Làn da khỏe mạnh bắt nguồn từ các
tế bào bên trong cơ thể.
Đồng thời, căng thẳng cũng là một trong những nguyên nhân dẫn tới mụn.
Vì vậy khi thấy khó chịu và bực mình, cố gắng tìm cách giải tỏa như đi bộ,
tập yoga hay tâm sự với bạn bè để tinh thần thoải mái, thử giãn.
nguon tai.lieu . vn
