Xem mẫu
- Bạn muốn có đôi môi mềm
quyến rũ?
Với thời tiết mùa thu đông khắc nghiệt, ngay
cả khu vực da mềm nhất là đôi môi cũng có
thể bị khô. Có rất nhiều cách để chăm sóc
đôi môi của bạn từ trong ra ngoài. Chỉ cần
bạn không thường xuyên liếm hoặc cắn đôi
môi nứt nẻ của bạn - nó sẽ làm cho lớp da
môi của bạn bong ra, thậm chí có thể chảy
máu.
Giữ ẩm cho đôi môi của bạn suốt cả ngày với
nhiều phương cách như: áp dụng son dưỡng
môi hoặc kem dưỡng ẩm cho đôi môi trước khi
- đi ngủ cũng như trong ngày.
Làn da trên môi của bạn là thực sự mỏng, và
nhạy cảm. Trong suốt một mùa đông lạnh và
gió đôi môi của bạn có thể bị nứt nẻ và không
ổn định, đôi khi việc sử dụng một loại kem
dưỡng ẩm là không đủ. Bạn hãy sử dụng
vaseline và muối - hoặc, nếu bạn thích, hãy sử
dụng bơ và đường.
Dưỡng ẩm để đôi môi của bạn luôn mịn
màng
- Bạn có biết mọi người tâp thể dục để làm gì
không? Để cơ thể của họ thật cơ bắp và khỏe
mạnh hơn? Cơ bắp không chỉ tồn tại trên cơ
thể của bạn - chúng tồn tại trên cả khuôn mặt
của bạn, và nếu bạn muốn giữ gìn khuôn mặt
của bạn, cách hợp lý (ví dụ không phải phẫu
thuật) là tạo một thói quen hàng ngày cùng bài
tập thể dục trên khuôn mặt. Bạn nên sử dụng
kỹ năng này hằng ngày, không chỉ cho mùa
đông - nhưng muộn còn hơn không bao giờ.
Hãy bắt đầu với môi của bạn bằng các bài tập
nhẹ nhàng mà hiệu quả nhé!
- Cố gắng không để liếm môi của bạn trong mùa
đông khi bạn đang ở ngoài trời! Đây là một thủ
phạm chính đôi môi của bạn nứt nẻ nhiều hơn,
và một khi môi bạn đã bắt đầu bị nứt nẻ, liếm
chúng chỉ làm cho nó tồi tệ hơn. Tương tự như
vậy, không cắn những lớp da chết đang bong
ra trên môi của bạn, điều này làm môi của bạn
- bị tổn thương và dễ sưng tấy.
Đôi môi nứt có thể là một dấu hiệu cho thấy chế
độ ăn uống của bạn ít vitamin B. Những nguồn
thực phẩm chứa nhiều vitamin B nhất là các
sản phẩm từ thịt, nấm men, măng tây, bông cải
xanh, rau bina, chuối, khoai tây, sữa, trứng,
phô mai, sữa chua, các loại hạt, đậu, cá, ngũ
cốc nguyên cám, gạo lứt, mơ và sung, do đó
bạn nên nạp lượng vitamin B cần thiết từ một
trong các thực phẩm trên.
Bạn nên điều chỉnh chế độ ăn
Uống nước không đơn giản là công việc của
những tháng hè oi ả. Mọi người đều cảm thấy
không có cảm giác muốn uống nước trong mùa
đông nhưng bạn nên làm theo vì uống nước sẽ
tốt hơn cho cơ thể của bạn, làm cho làn da và
môi của bạn tốt hơn - khoảng 8 ly mỗi ngày là
lý tưởng!
- Hãy nhớ rằng đôi môi không chứa melanin và
có thực sự rất dễ bị khô dưới ánh nắng mặt
trời. Hãy nhớ rằng mặt trời vẫn còn đó trong
mùa đông, ngay cả trong một ngày nhiều mây,
môi của bạn vẫn dễ bị khô. Nếu môi của bạn
được dưỡng ẩm đầy đủ nó sẽ có khả năng tự
bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời.
nguon tai.lieu . vn