Xem mẫu

11/4/2017

Mục tiêu môn học

TRƯỜNG ĐẠI HỌC VĂN HIẾN
VIỆN DOANH TRÍ VĂN HIẾN

Trình bày được mục tiêu là gì và tầm quan trọng của việc lập
mục tiêu

KỸ NĂNG MỀM

Xác định được những mục tiêu cụ thể trong cuộc sống

XÂY DỰNG MỤC TIÊU

Xây dựng được mục tiêu cho chính bản thân của mình

Giảng viên: Ths. HUỲNH HẠNH PHÚC

Xây dựng được kế hoạch để đạt được mục tiêu đề ra

Email: thayphuchuynh@gmail.com - Mobile: 0938 925 987
Website: thayphuchuynh.wordpress.com
Facebook.com/thayphuchuynh

Kế hoạch học tập
Buổi 1 – Những điều cơ bản về lập mục tiêu





Mục tiêu là gì? Tầm quan trọng của việc lập mục tiêu?
Phân biệt ước mơ và mục tiêu
Xác định giá trị bản thân
Bánh xe cuộc đời

Buổi 2 – cách thức xây dựng kế hoạch nhằm đạt được mục tiêu
• Sự đánh đổi là gì?
• Cơ sở thiết lập và đánh giá mục tiêu
• Các bước thiết lập mục tiêu

Mở đầu
Đã bao nhiêu lần bạn tự nói với mình những câu ước ao
như dưới đây:
• Tôi ước tôi đã học xong tiến sĩ,
• Tôi ước tôi đã viết cuốn sách đó.
• Tôi ước tôi đã mở hiệu sách
• Tôi ước…

Buổi 1 – Những điều cơ bản về lập mục tiêu
• Mục tiêu là gì? Tầm quan trọng của việc lập mục tiêu?
• Phân biệt ước mơ và mục tiêu
• Xác định giá trị bản thân
• Bánh xe cuộc đời

Mở đầu
• Tiếc nuối là bản tính của con người.
• Bằng cách đoán trước và xác định được mục tiêu
thích hợp bạn có thể giảm bớt những hối tiếc có thể
đến với bạn.
• Vì vậy mục tiêu định hướng cuộc sống rất quan trọng.

1

11/4/2017

Câu chuyện Nick Vujicic Vượt lên nghịch cảnh
• https://www.youtube.com/watch?v=gJyYXLv11MA&spfreload=10

Tôi ước/muốn (trở thành)……………………..
trong tương lai 10 năm, 20 năm nữa

Tôi ước/muốn (trở thành)……………………..
trong tương lai 10 năm, 20 năm nữa

2

11/4/2017

“Nếu không biết mình đang đi đâu thì mọi ngọn gió đưa
đẩy con thuyền đều là ngọn gió đúng và nếu bạn cứ đi theo
mọi hướng gió thì thuyền của bạn sẽ chạy lòng vòng”.
Ken Loughnan

Giá trị của bạn là gì?

XÁC ĐỊNH MỤC TIÊU CUỘC ĐỜI

Giá trị là gì?

Mục tiêu cuộc đời bạn là gì?
Thành công là gì?

Giá trị là niềm tin bền vững và lâu dài về những điều
được coi là quan trọng trong các tình huống khác nhau,
niềm tin này sẽ định hướng các quyết định và hành động
của chúng ta

Mục tiêu nào cần đặt ra để đạt được thành công?
Xác định mục tiêu chính và mục tiêu phụ?
Những việc gì cần
làm để thực hiện
mục tiêu?

Robbins S. 1999

5 phút/ câu hỏi
17

18

3

11/4/2017

BÁNH XE CUỘC ĐỜI

XÁC ĐỊNH MỤC TIÊU CUỘC ĐỜI

Giải
trí

Mục tiêu về phát triển bản thân
Mục tiêu về sức khỏe

Mục tiêu về gia đình

Mục tiêu về sự nghiệp

Mục tiêu về xã hội

Mục tiêu tài chính

Mục tiêu giải trí

Mục tiêu mối quan hệ

Mục tiêu bạn bè

Sự
nghiệp

Gia
đình
Tài
chính

(học viên tự xếp loại mục tiêu bản thân thuộc nhóm nào)
20

BÁNH XE CUỘC ĐỜI

Sức
khỏe

Xã hội

Hãy để mục tiêu phản ánh những gì mà bạn mong muốn

19

Phát
triển
bản
thân

- Chọn các nhóm mục tiêu quan trọng trong cuộc đời của mỗi người
(khuyến khích từ 6 – 8 nhóm mục tiêu)
- Với thang điểm từ 0 (thấp) đến 5 (cao), hãy cho biết mức độ quan trọng/
ưu tiên của bạn đối với từng nhóm mục tiêu

BÁNH XE CUỘC ĐỜI
Giải
trí

Phát
triển
bản
thân

Sức
khỏe

Xã hội

Sự
nghiệp

Gia
đình

6 tháng

Tài
chính

01 năm

Mục tiêu
cho từng
phần?

03 năm

Kết quả ??
21

Cả đời
22

Thảo luận: Nhìn lại 5 năm sống và trả lời câu hỏi:
Bạn thích làm gì
nhất? Cái gì mang
lại
Nếu hôm nay bạn Điều gì bạn luôn cho bạn cảm
giác
biết rằng bạn chỉ muốn làm, nhưng tự hào và hài
Ngay trong lúc còn sống được 6 sợ phải cố gắnglòng với bản thân
?
nhất?
này, ba mục tiêu tháng, bạn sẽ làm
quan trọng nhất gì, bạn sẽ dành
Năm giá trị quan
trong cuộc đời thời gian như thế
trọng nhất của
bạn là gì?
nào?
bạn trong cuộc
sống là gì ?

Buổi 2 – cách thức xây dựng kế hoạch nhằm đạt
được mục tiêu

• Sự đánh đổi là gì?
• Cơ sở thiết lập và đánh giá mục tiêu
• Các bước thiết lập mục tiêu

4

11/4/2017

Mở đầu
• Mong muốn của mọi người thường là vô tận nhưng thời gian lại
giới hạn.
• Để đạt đến mục tiêu và tránh hối tiếc, bạn cần phải chấp nhận

sự đánh đổi.
• Sự đánh đổi nghĩa là bạn dành thời gian nhiều hơn cho mục tiêu
của mình và ít thời gian hơn cho những việc khác.

Nhận biết những điều cần đánh đổi
• Rất nhiều chủ tịch các công ty làm việc 20 tiếng một ngày, 7 ngày
mỗi tuần.
• Họ phải trả giá rất lớn, chẳng hạn như không có thời gian dành cho
gia đình, bạn bè, tập luyện thể thao, v.v… và những việc khác trong
cuộc sống.
• Vì sự nghiệp, họ chấp nhận sự đánh đổi, không có sự cân bằng
trong cuộc sống.

Nhận biết những điều cần đánh đổi
• Một số khác chấp nhận việc họ không thể đạt được đỉnh cao
vì muốn duy trì sự cân bằng trong cuộc sống.
• Họ đạt được thành công vừa phải trong công việc.
• Mỗi trường hợp đều có sự đánh đổi riêng.

Nhận biết những điều cần đánh đổi (2)
• Một cách tình cờ nào đó, phần đông mọi người chấp nhận sự đánh đổi
giữa những điều quan trọng của cuộc sống của họ.
• Họ dành thời gian nhiều cho một số việc của cuộc sống và giảm bớt
thời gian dành cho những việc khác và không suy nghĩ về điều này.
• Sự đánh đổi thường được thực hiện ở mức tiềm thức và cảm xúc.

Nhận biết những điều cần đánh đổi (3)
• Một cách lý tưởng, họ nên thực hiện sự đánh đổi có
mục đích.
• Bạn nên tỉnh táo khi thực hiện sự đánh đổi như thế,
bởi lẽ điều này tác động đến việc thực hiện mục tiêu
và cả hạnh phúc của bạn.
• Để đạt đến mục tiêu, bạn cần phải chấp nhận sự đánh
đổi.

Nhận biết những điều cần đánh đổi (4)
• Có 9 điều cơ bản của cuộc sống bạn cần phải thực hiện việc
đánh đổi: 1/ địa vị xã hội, 2/ sức khoẻ, 3/ sự giàu có, 4/ gia
đình, 5/ nghề nghiệp, 6/ bản thân, 7/ tinh thần, 8/ giải trí, 9/
giáo dục.
• Cần nhận biết điều nào quan trọng nhất trong thời điểm hiện
tại và chọn những điều bạn chấp nhận hy sinh.

5

nguon tai.lieu . vn