Xem mẫu
- Tức giận đôi khi cũng có lợi cho sức khỏe. (Ảnh minh họa)
8 "liều thuốc"
chữa bệnh tự
nhiên
- Có những điều khi nghe qua lầm tưởng chừng như
không tốt, ảnh hưởng sức khỏe thậm chí làm giảm tuổi
thọ. Nhưng thực ra, chúng lại có lợi khá nhiều cho
chúng ta.
Có thể bạn đã biết điều này hoặc chưa biết, nhưng hãy tham
khảo sự thực về 8 tác nhân có lợi cho sức khỏe sau đây:
dục
1. Tình
- Các nhà khoa học nhận thấy rằng, quan hệ tình dục không
những góp phần duy trì nòi giống, đáp ứng mục tiêu sinh
sản mà nó còn khiến những người tham gia cảm thấy vui vẻ,
giảm căng thẳng, giảm cholesterol và cải thiện lưu thông
khắp cơ thể.
2. Sô-cô-la
Những người yêu thích sô-cô-la nên vui mừng khi biết rằng
sô-cô-la ngoài tác dụng tăng cường ham muốn tình dục mà
còn chứa chất chống oxy hóa ngăn ngừa bệnh ung thư nhất
định và giữ cho động mạch khỏi bị tắc nghẽn. Theo các
nghiên cứu gần đây thì sô-cô-la thậm chí còn có thể làm
tăng lưu lượng máu đến não, giảm mất trí nhớ.
3. Rượu vang đỏ
Vang đỏ được coi là một thành phần quan trọng trong chế
độ ăn tốt cho sức khỏe tim mạch và có tiềm năng chống lại
bệnh ung thư. Ngoài ra, trong rượu vang còn có các chất
chống oxy hóa gọi là resveratrol. Các nghiên cứu mới nhất
thậm chí còn cho rằng, resveratrol có khả năng giảm các
bệnh về lợi và bệnh Alzheimer.
- 4. Ấu trùng
Ấu trùng nhìn có vẻ đáng sợ vì nó nhầy nhụa nhưng xét về
mặt khoa học, ấu trùng squirmy được coi là có tác dụng kích
thích chữa bệnh và giúp phòng ngừa nhiễm trùng.
mặt trời
5. Ánh
Tiếp xúc với tia nắng mặt trời là cần thiết để tồn tại, nhưng
cũng rất nguy hiểm vì nó cũng là nguyên nhân gây ung thư.
Tuy nhiên, những bệnh nhân bị hen lại có thể lợi dụng các
tia cực tím. Theo các nhà khoa học, ánh sáng mặt trời hạn
chế các phản ứng miễn dịch gây ra bệnh hen suyễn. Nghiên
cứu này đã được thí nghiệm ở chuột và có thể được sử
- dụng để điều trị cho người. Ngoài ra, ánh mặt trời còn có tác
dụng kích thích tâm trạng, giảm buồn ngủ vào buổi chiều (rất
tốt cho dân văn phòng)...
6. Tức giận
Nếu bạn là một trong những người người có xu hướng dễ
cáu giận thì bạn sẽ lấy làm mừng khi biết rằng cáu giận
cũng tốt cho sức khỏe. Và cách bày tỏ cảm xúc này hiệu
quả hơn là ức chế cảm xúc hoặc sợ hãi hay chán ghét... Tuy
nhiên, tức giận cũng chỉ tốt khi nó ở mức vừa phải. Nó sẽ
giúp bạn tránh được một loạt các vấn đề sức khỏe như
huyết áp, rối loạn giấc ngủ và tổn thương phổi.
7. Cà phê
Cà phê là một trong các chất gây tranh cãi nhất, rằng nó tốt
hay không tốt, hay cả hai? Dù gì đi nữa, cà phê cũng là thứ
thức uống được ưa chuộng vào buổi sáng. Tuy nhiên, không
thể phủ nhận là trong cà phê có chất chống oxy hóa và có
thể giúp giảm nguy cơ của bệnh tiểu đường.
- 8. Bia
Từ lâu, bia không được đánh giá đúng bởi nó được coi cùng
"họ" với các chất có cồn khác. Trên thực tế, một lượng bia
vừa phải thực sự có thể cải thiện chức năng tim mạch.
nguon tai.lieu . vn
