Xem mẫu
- 7 cách hiệu quả giúp tóc
mọc nhanh hơn
Phụ nữ thường thích thay đổi kiểu tóc của mình, nhưng một khi đã cắt
ngắn, tóc không thể dài ngay ra được.
Nếu bạn đang ao ước mái tóc mình dài ra thật nhanh thì 7 mẹo nhỏ dưới đây
sẽ giúp bạn đạt được điều đó.
Thường xuyên cắt tỉa đuôi tóc
- Nghe thì có vẻ ngược đời vì bạn đang muốn tóc dài ra mà lại đem cắt đi,
nhưng sự thật thì việc thường xuyên cắt tỉa là một trong những cách tốt nhất
để tóc mọc nhanh. Việc cắt đuôi tóc giúp giữ tóc khỏe mạnh và loại trừ hiện
tượng chẻ ngọn do tổn thương từ nhiệt độ cao. Tóc chẻ ngọn có thể làm
chậm lại tốc độ phát triển của tóc, vì thế đừng quên lên lịch cắt tóc cho mình
thường xuyên.
Mát-xa dầu ấm lên da đầu
Việc mát-xa dầu ấm lên da đầu tuy chưa được kiểm chứng là có thể khiến
tóc dài ra nhưng chắc chắn cách này sẽ khiến bạn rất thoải mái, thư giãn và
giúp tóc khỏe mạnh. Mà đương nhiên, tóc khỏe thì mới nhanh phát triển.
Lòng trắng trứng
- Có rất nhiều cách giúp tóc mọc nhanh mà bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại
nhà. Một trong những phương pháp đó là trộn 3 lòng trắng trứng lại với
nhau. Bạn mát-xa lòng trắng trứng lên tóc và để nguyên trong khoảng 5 tới
10 phút. Các vitamin dưỡng chất của lòng trắng trứng sẽ thẩm thấu vào tóc,
giúp tóc khỏe hơn và chắc hơn. Một mái tóc giàu vitamin khỏe mạnh là điều
tiên quyết bảo đảm mái tóc mọc nhanh hơn.
Uống nước
- Nước giúp mọi thứ phát triển. Đó là một cách nhanh gọn và tự nhiên giúp
mái tóc ngắn của bạn mọc nhanh và dày hơn. Nếu bạn uống 8 cốc nước một
ngày thì không chỉ cơ thể bạn cảm thấy tốt hơn mà tóc bạn cũng khỏe hơn.
Hạn chế sấy khô
- Đôi khi cách tốt nhất để tóc mọc nhanh là tránh sấy khô tóc. Nếu bạn không
thể không sấy tóc khi đi ra ngoài, ít nhất hãy để tóc có thời gian tự khô nhất
định. Quá nhiều nhiệt tiếp xúc có thể phá hủy và làm chậm sự phát triển của
tóc.
Ăn nhiều đạm
- Protein nuôi dưỡng tóc, cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho tóc
phát triển. Một chế độ dinh dưỡng giàu protein sẽ giúp tóc bạn mọc nhanh
hơn. Vì thế hãy thêm vào thực đơn các loại thịt đỏ nạc, thịt gà, cá, các loại
hạt, các sản phẩm từ sữa, trứng để có nhiều protein nuôi dưỡng tóc.
Vitamin B
Việc ăn đúng đắn, lành mạnh là một trong những cách tốt nhất để nuôi tóc
mọc nhanh. Mái tóc bạn cần vitamin B để phát triển chắc khỏe. Nếu thiếu
vitamin B, tóc bạn sẽ khô, giòn, và dễ gãy. Hãy đảm bảo rằng bạn nạp đủ
vitamin B mỗi ngày từ chuối hay hạt tiêu.
nguon tai.lieu . vn