Xem mẫu
- 12 lời khuyên giúp điều trị
mụn hiệu quả
Cần bôi thuốc trị mụn sau khi rửa mặt 5 đến 15 phút. Kiên trì dùng thuốc theo toa của bác
sĩ, tránh nặn, hút mụn, nên dùng sản phẩm không chứa dầu và tiếp tục sử dụng thuốc sau
khi đã điều trị sạch mụn.
Theo các bác sĩ bệnh viện Da liễu TP HCM, mụn trứng cá tác động nhiều đến tâm lý và
ảnh hưởng đến thẩm mỹ, do vậy cần được điều trị đúng cách và hiệu quả. Trong quá trình
điều trị, người bệnh vần được tư vấn về mụn trứng cá nói chung và tình trạng của mình
nói riêng, từ đó kiên trì tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ.
1. Dùng các thuốc chính theo toa của bác sĩ
Mụn trứng cá chỉ giảm khi điều trị nhắm vào các nguyên nhân gây nên bệnh. Hầu hết các
thuốc chỉ tác động vào 1-2 nguyên nhân, vì vậy cần phải kết hợp 2-3 loại thuốc với nhau.
- Cần kiên trì sử dụng thuốc trị mụn trứng cá theo hướng dẫn của bác sĩ.
2. Ngưng sử dụng các loại thuốc tự mua, không có trong toa thuốc
Dùng những loại thuốc không theo toa có thể gây kích ứng da, dẫn đến mụn nặng hơn.
Để có kết quả tốt nhất chỉ nên sử dụng thuốc điều trị mụn theo như chỉ định của bác sĩ.
3. Trao đổi với bác sĩ
Hãy hỏi bác sĩ những điều liên quan đến mụn trứng cá mà bạn không rõ. Hiểu biết về
mụn cũng như những vấn đề của bạn giúp cho việc điều trị có hiệu quả hơn.
4. Tránh nặn, lể hay hút mụn
Những động tác này làm cho các loại mụn đầu trắng, đầu đen hay mụn nang nặng hơn,
trở nên khó trị hoặc gây biến chứng sẹo, có thể là sẹo vĩnh viễn. Trong trường hợp cần
lấy nhân mụn ra thì tốt nhất phải có nhân viên y tế kinh nghiệm thực hiện kèm với những
nguyên tắc vô khuẩn.
5. Tránh sử dụng xà phòng có tính tẩy rửa mạnh, cọ mặt, các chất làm se da và đắp
mặt nạ
- Những thứ này có thể kích ứng da, làm mụn phát triển. Ngoài ra, da bị kích ứng sẽ khó
dung nạp với các thuốc điều trị. Dùng một loại sản phẩm dịu nhẹ 2 lần/ngày để rửa sạch
da giúp kiểm soát mụn hiệu quả và ngăn ngừa xuất hiện mụn mới.
6. Khi rửa mặt không nên chà xát lên da
Động tác này có thể giúp loại bỏ chất dầu và bụi bẩn nhưng lại gây kích ứng da, làm mụn
phát triển. Nên rửa bằng nước ấm (không phải là nước nóng) với một sản phẩm dịu nhẹ,
dùng các đầu ngón tay xoa nhẹ nhàng lên vùng da cần làm sạch.
7. Chờ khoảng 5-15 phút trước khi bôi thuốc
Bôi thuốc ngay sau khi tắm hay rửa mặt có thể gây kích ứng da. Da hơi ẩm hấp thụ thuốc
tốt nhất.
8. Chỉ dùng những sản phẩm chăm sóc da, tóc không có chất dầu
Phấn trang điểm, gel vuốt tóc và các mỹ phẩm khác không nên chứa dầu. Chất dầu gây
tắc lỗ nang lông, làm mụn phát triển. Hãy sử dụng những sản phẩm được dán nhãn
"không chứa chất dầu" (oil-free), "không gây mụn trứng cá" (non-acnegenic), "không
sinh nhân mụn" (noncomedogennic), "không làm tắc lỗ nang lông" (won't clogpores).
9. Bôi thuốc điều trị mụn trước khi trang điểm
Điều này giúp cho việc trang điểm không ảnh hưởng đến mụn và cũng không làm mất tác
dụng của thuốc.
10. Tiếp tục sử dụng thuốc khi da đã sạch mụn
Để duy trì kết quả và ngăn ngừa mụn trở lại, hầu hết các trường hợp cần dùng ít nhất một
loại thuốc trị mụn. Nếu bạn đang sử dụng thuốc không kê toa, có thể giảm tần suất bôi
khoảng vài lần mỗi tuần.
11. Nhẹ nhàng rửa sạch da sau khi ra mồ hôi
Ra mồ hôi nhất là khi đội nón hay đội mũ bảo hiểm có thể làm mụn nặng hơn hoặc xuất
hiện mụn mới, vì vậy nên nhẹ nhàng rửa sạch da ngay sau khi tiết mồ hôi.
- 12. Kiên trì chờ tác dụng của thuốc
Thường cần khoảng 6-8 tuần mới bắt đầu thấy hiệu quả và tổng thời gian điều trị có thể
kéo dài 6 tháng để sạch mụn.
Trị mụn bằng lá bạc hà
Cây bạc hà có tính kháng khuẩn rất cao giúp tiêu diệt những vi trùng gây bệnh trên da
một cách nhẹ nhàng khỏi những vết thương do mụn gây ra. Do đó bạc hà được đánh giá
là dược phẩm trị mụn trứng cá rất tốt.
Trị mụn bằng lá bạc hà giúp da sạch và giảm nhờn.
Xay nhuyễn lá bạc hà, pha thêm nước sạch theo tỷ lệ 1:2. Dùng bông gòn thấm nước bạc
hà thoa lên da trong vòng 4-5 phút rồi rửa sạch. Thực hiện vào mỗi buổi tối sẽ mang lại
hiệu quả trị mụn bất ngờ đồng thời giúp làn da bớt bóng nhờn và ngăn ngừa da khô hiệu
quả.
Trị mụn bằng nước muối
Sử dụng muối pha loãng giúp trị mụn an toàn và hiệu quả. Nước muối làm giảm mụn
bằng cách tác động trực tiếp đến nguyên nhân gây ra mụn. Nó giết chết vi khuẩn và làm
- mềm da khô nứt nẻ, đây là 2 nguyên nhân gây ra mụn trứng cá. Nước muối còn giúp cân
bằng độ ẩm cho làn da và ngăn chặn việc làn da sản xuất ra quá nhiều dầu, giúp hạn chế
mụn trứng cá. Bên cạnh đó, nước muối cũng giúp tẩy tế bào chết và tăng cường kết cấu
của làn da.
Khi chọn pha nước muối để trị mụn, bạn nên chọn muối biển. Loại muối này giúp điều trị
mụn tốt hơn so với muối ăn thông thường, bởi muối ăn có thể gây kích ứng da. Muối biển
có chứa các loại khoáng chất có lợi như kẽm, canxi và i-ốt. Các khoáng chất này có đặc
tính chống viêm và chữa lành các mô bị tổn hại.
Thực hiện:
- Bước 1: Trước khi sử dụng nước muối loãng, hãy rửa mặt thật sạch để tẩy bỏ bụi bẩn.
- Bước 2: Để tạo dung dịch muối hãy trộn muối với nước ấm. Nước ấm sẽ giúp làm sạch
sâu cho da hơn là nước lạnh. Bạn chỉ nên pha nước muối loãng để tránh làm da bị tổn
thương.
- Bước 3: Dùng một chiếc bông tẩy trang thấm vào nước muối rồi xoa nhẹ nhàng lên mặt.
Sau vài phút, rửa mặt lại thật sạch bằng nước mát. Thực hiện đều đặn 2 lần mỗi ngày, bạn
sẽ thấy tình trạng mụn giảm đáng kể.
- Bước 4: Sử dụng nước muối có thể làm da bị khô. Vì vậy, bạn cần phải sử dụng thêm
kem dưỡng ẩm để duy trì độ ẩm cho làn da. Độ ẩm được cân bằng sẽ giúp hạn chế mụn
quay trở lại.
nguon tai.lieu . vn
